Yoga & Pilates mit Gwen
Gwen ist AYA-zertifizierte Yogalehrerin & Coach. Seit mehr als 7 Jahren unterrichtet sie in einer Physiotherapiepraxis und einem Fitness- sowie Yogastudio modernes, dynamisches Yoga, das körperlich, aber auch geistig herausfordert. Sie liebt es, jede Trainingsstunde unter einen anderen Schwerpunkt zu stellen: mal ein körperlicher, mal ein spiritueller. Yoga begleitet sie schon seit über 12 Jahren und hat ihr in den verschiedensten Bereichen und Phasen ihres Lebens geholfen. Neben den körperlichen Benefits, die sie durch das Yoga erlangt hat, ist sie achtsamer und vor allem zufriedener geworden. Sie ist ausgeglichen, glücklich und hat immer ein Strahlen im Gesicht und liebt es, diese Freude und Leidenschaft weiterzugeben.