Hula Hoop
Hula-Hoop
Wer kennt sie nicht aus der Kindheit, die bunten Hula-Hoop-Reifen. In der Fitnesswelt erleben sie gerade ein Comeback. Und bei uns im Club auch.
„Hullern“' ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendsport geworden. Es macht richtig Spaß und verbrennt nebenbei auch noch ordentlich Kalorien.
Diese aktuelle Sportart könnt ihr bei uns mit Christina ausprobieren.
Was bewirkt Hula-Hoop?
• Training der Ausdauer & Kondition
• Fördert die Durchblutung
• Strafft das Gewebe
• Trainiert die Koordination