Yoga-Event mit Eva Stenglein
Yoga ist eine jahrtausend alte Philosophie mit unzähligen positiven Aspekten. Durch eine ganzheitliche Praxis verbindet Yoga Körper, Geist und Seele miteinander und basiert auf Entspannung und Bewegung. Neben der körperlichen Ausrichtung ist auch das bewusste Innehalten ein wesentlicher Bestandteil des Yoga. Tauche mit uns ein, in diese Praxis im Aldiana Club Hochkönig und lasse dich von unserer Yogalehrerin und Eva sowohl zum Schwitzen als auch zum Entspannen bringen. „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
Was kann Yoga bewirken: Verbesserung der körperlichen Gesundheit, mentale Entspannung und Stressreduktion, Stärkung des eigenen Selbstvertrauens, Ruhe und Ausgeglichenheit, Wachstum der Achtsamkeit gegenüber der Umwelt und sich selbst, Straffung und Kräftigung der Muskulatur … und es macht gute Laune!
*Bei diesem Event handelt es sich nicht um eine Katalogleistung d.h. bei Absage besteht kein Anspruch.